Tulisan 5

Teknologi sederhana penjernih air

Teknologi sederhana penjernih air- Air bersih merupakan hal yang harus di dapatkan oleh makhluk hidup di bumi ini. Namun, karena cuaca ekstrem dan juga banyaknya penduduk yang tidak ramah terhadap lingkungan, air bersih merupakan hal yang cukup susah didapatkan. Akibat tidak terpenuhinya air bersih, dapat mengakibatkan orang yang mengkonsumsinya menderita penyakit infeksi salmonella, E-coli bakteri dan berbagai bakteri lainnya. Akibat tidak terpenuhinya air bersih dapat adalah diare, gejala lambung, dan penyakit pencernaan lainnya.

Sebagai solusi atas permasalahan diatas, berikut ini ada teknologi sederhana untuk menjernihkan air. Sebuah kotak filter yang dapat merubah air kotor menjadi air bersih. Air kotor yang sudah di filter dengan alat dibawah ini dapat membuat air menjadi layak minum/ dikonsumsi. Anda dapat membuat sendiri dirumah, karena teknologi yang diterapkan tidaklah rumit dan cukup sederhana. 

Peralatan:

1. 2 buah drum

2. Pipa Penghubung

3. Pasir

4. Arang & kerikil

Agar lebih jelasnya, silahkan perhatikan gambar box penjernih air dibawah ini:

                                                                   Gambar box penjernih air

Cara kerja alat:
Air kotor dituangkan ke atas sebuah tangki yang berisi lapisan pasir, arang dan kerikil. Berbagai lapisan seperti pasir, arang, dan kerikil dapat menghilangkan bakteri yang tercampur dalam air kotor tadi. Air bersih mengalir melalui selang / pipa ke dalam tangki penyimpanan air. Air ini sekarang aman untuk diminum. Ini adalah teknologi sederhana membantu orang hidup lebih aman dan lebih lama. Agar lebih aman untuk dikonsumsi, anda dapat memasaknya lebih dahulu, karena perubahan air kotor ke air bersih ini hanya dapat digunakan untuk mencuci, mandi, dan memasak. 

Sekian  sedikit ulasan tentang Teknologi sederhana penjernih air, semoga dengan terpenuhinya air bersih dapat meningkatkan kesehatan kita sehingga dapat menunjang kita untuk berpikir produktif dan berkarya menghasilkan sesuatu yang berguna bagi bangsa Indonesia. Terimakasih

sumber : http://www.teknologisederhana.com/2012/03/teknologi-sederhana-penjernih-air.html

Tulisan 4

Lima Maestro Seni Rupa Indonesia

 

Belajar lukisan artinya mempelajari sejarah. Itu motivasi kolektor dan kurator ternama Oei Hong Djien saat memilih lima pelukis sebagai maestro seni rupa Indonesia. "Mereka adalah tokoh yang punya kekuatan dan kontribusi yang besar bagi seni rupa modern di Indonesia," kata Oei Hong Djien saat membuka pameran karya lima maestro itu di museum pribadinya di Magelang, 5 April 2012.

Lima maestro dipilih turut berjuang untuk kemerdekaan sambil meletakkan pondasi untuk seni rupa Indonesia. Era mereka berbeda dengan Raden Saleh yang hidup dalam masa kolonial. Lima maestro ini hidup dalam masa pra kemerdekaan, dan terus berkarya saat masa revolusi. Hidup dalam masa peralihan, sejarah Indonesia bisa dilihat dari karya-karya mereka.

Oei menjelaskan, saat ini dunia seni rupa terus berkembang seiring dengan berkembangnya teknologi. Dari medium tradisional, seni rupa kini bisa diterapkan dalam aneka medium. "Sedangkan lima maestro ini berkarya secara konvensional, secara ekonomi mereka juga mengalami masa-masa sulit saat miskin dan sengsara," kata OHD.

Dia berharap karya-karya lima maestro ini bisa dinikmati lebih banyak orang melalui pameran di museum pribadinya yang dibuka untuk publik. Koleksinya lebih dari 2000 ribu lukisan yang akan diungkap sedikit demi sedikit. "Seniman Indonesia tak kalah dengan seniman luar," kata dia.

Berikut ini sekilas mengenai lima maestro Indonesia itu seperti dituturkan oleh Oei yang mengenal baik mereka pada masa hidupnya. Masing-masing punya ciri khas sendiri-sendiri.

Hendra Gunawan: Bebas pengaruh asing.

Hendra adalah seniman yang menghabiskan hidupnya di penjara sebagai tahanan politik. Dia dituduh terlibat pemberontakan PKI dan dipenjara selama belasan tahun. Padahal sejatinya Hendra tidak terlibat politik praktis. Dia hanya menjadi anggota Lekra, lembaga kesenian bentukan PKI. Hendra disebut dekat dengan rakyat karena dia melukis masalah keseharian rakyat.

Di penjara Hendra melukis. Hal itu menjadikan dia sebagai pelukis Indonesia yang paling bebas dari pengaruh gaya dan aliran dari luar negeri. "Hendra tidak kena pengaruh dari luar karena selalu berada di penjara. Dia murni pelukis Indonesia," kata OHD.

Lukisan Hendra dikenal karena pemilihan warnanya yang berbeda. Hendra juga dikenal sangat memuliakan wanita. Seiring berjalannya waktu, pilihan warna pada lukisan Hendra menjadi makin cerah.

Meski dipenjara, menurut Oei, Hendra tak dendam. "Dia bahkan melukis potret diri Presiden Soeharto," kata Oei. Sayang lukisan itu belum dapat dipamerkan karena sedang direstorasi. Hendra juga melukis beberapa lukisan mengenai kejadian di lubang buaya, menurut versi yang diceritakan Orde Baru.

Widayat: Picasso Indonesia

Widayat dijuluki Oei sebagai Picasso Indonesia. Meski demikian, Widayat bukan hanya melukis abstrak. Lukisan pertamanya tahun 1953. Saat itu lukisan Widayat masih beraliran realis.

Tahun-tahun berikutnya lukisan Widayat berubah menjadi abstrak. Widayat banyak terpengaruh Picasso, juga dalam melukis tubuh telanjang. Tapi lukisan telanjang karya Widayat berbeda dengan karya Affandi yang penuh gairah. "Lukisan nude karya Widayat lebih lucu, bernuansa romantik," kata OHD.

Oei menyebut Widayat sebagai Picasso Indonesia karena kreativitasnya. Widayat punya etos kerja tinggi, tak ada satu haripun yang dia lewatkan tanpa melukis. "Karyanya apolitis tapi punya sifat magis," kata Oei.

Affandi: Emosi dalam potret diri

Affandi mungkin pelukis paling terkenal dibanding empat maestro lain. Sebagian besar lukisan Affandi bertema potret diri. Meski Affandi hanya satu orang, ternyata lukisan yang dihasilkan selalu berbeda karena moodnya saat melukis tak akan pernah sama. Contohnya, dua lukisan self portrait yang dibuat tahun 1960 dan 1961 tapi sangat berbeda.

Menurut OHD, lukisan merupakan penyaluran jiwa Affandi, dari apa yang ada dalam pikirannya, disalurkan dalam lukisan serta merta. Bahkan, Affandi kadang tak memakai kuas dalam melukis. "Affandi sangat emosional, dia mencurahkan jiwanya melalui subyek yang dilukisnya," kata OHD.

Selain potret diri, Affandi sangat dipengaruhi budaya Bali. Dia banyak melukis barong dan adu ayam. Oei juga punya satu lukisan Affandi yang disebutnya sebagai mahakarya lukisan interior. Lukisan itu menunjukkan interior kelenteng di Jogja dengan warna dominan merah dan hitam.

Lucunya, Affandi adalah satu-satunya pelukis yang pada masa itu memperbolehkan kolektor membeli lukisannya dengan cara dicicil. "Terserah berapa kali, berapa lama. Akibatnya lukisan Affandi paling laku," kata Oei sambil tertawa.

S Sudjojono

Berbanding terbalik dari Hendra, Sudjojono justru politikus Partai Komunis Indonesia tapi tak dipenjara. Padahal Sudjojono menjadi anggota DPR dari Partai Komunis Indonesia karena kelihaiannya berpolitik. Sudjojono lepas dari tuduhan makar karena dia sudah lebih dulu keluar dari keanggotaan PKI karena menikah lagi dengan seorang perempuan.

Sebagai politikus, lukisan Sudjojono juga paling politis. Selalu ada pesan yang dia ingin sampaikan melalui lukisannya. Misalnya, penari topeng menggambarkan ketidakjujuran. Bahkan, kerapkali dia menuliskan tulisan untuk menjelaskan maksud lukisannya. Dalam lukisan berjudul 'Perjuangan belum selesai', Sudjojono menulis "Perdjuangan belum selesai, djalan masih pandjang menuju gerbang kemerdekaan."

Sudjojono adalah pelukis yang intelek. Karyanya diciptakan melalui proses pemikiran dan punya konsep. Tapi dia sering dikritik karena dianggap disusupi ideologi kiri dalam melukis. Tak banyak karya buatan masa revolusi yang tersisa. Hampir 50 karya dibakar Belanda saat kumpeni menyerbu Jogja.

Soedibio: Bapak surealis Indonesia

Tidak tanggung-tanggung, Oei menyebut Soedibio sebagai bapak surealis Indonesia. "Tahun 40-an dia sudah membuat karya surealis, sangat melampaui zamannya," kata Oei.

Sayang, karena persoalan pribadi Soedibio menghilang dari dunia seni rupa selama 15 tahun. Akibatnya, nama Soedibio paling tidak terkenal dibanding yang lain. Karyanya masih dihargai lebih murah daripada beberapa pelukis muda.

Keunikan Soedibio ada pada gaya lukisannya yang berubah dengan drastis sesuai kisah hidupnya. Lukisannya pada zaman revolusi bernuansa kelam dan meununjukkan kekerasan. Dia kemudian menghilang, dan kembali lagi dengan gaya lukisan yang lebih lembut. "Setelah dia muncul, semua kekerasannya hilang. Pada akhir hidupnya, lukisannya menjadi bergaya dekoratif," kata Oei.

Hidup Soedibio melarat. Lukisannya banyak yang dijual untuk menghidupi lima anaknya yang masih kecil. Kini istri Soedibio sudah tak punya satupun lukisan karya almarhum suaminya.

Soedibio meninggal tahun 1981, meninggalkan lima anak. Si bungsu berusia 40 hari dan sulung berusia 9 tahun. "Kalau saya kangen lukisan Bapak, saya pergi ke tempat kolektor untuk melihat karya suami saya," kata istri Soedibio, Saitem, saat menghadiri pameran lima maestro di Magelang.

Sumber : http://id.berita.yahoo.com/blogs/newsroom-blog/maestro-seni-rupa-indonesia.html

Tulisan 3

10 Manfaat Jalan Kaki

JALAN kaki sering dianggap sepele dalam kategori jenis olahraga.

Padahal sudah terbukti jalan kaki yang dilakukan secara rutin bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan mulai dari migren, berat badan, masalah pernapasan, jantung, dan lain sebagainya.

Tahukah Anda, jalan kaki santai setidaknya 2-3 km per hari mampu mengatasi berbagai penyakit? Berikut 10 manfaat jalan kaki seperti dikutip dari Medicine:

1. Menghindarkan dari diabetes tipe 2. Program pencegahan diabetes memperlihatkan, jalan kaki 150 menit per minggu akan mengurangi 7 persen berat badan Anda atau sekitar 7 kg. Lebih penting lagi mampu menurunkan penyakit diabetes hingga 58 persen.

2. Memperkuat jantung pria. Dalam sebuah penelitian, tingkat kematian pada pria pensiun yang berjalan kaki kurang dari 1 mil per hari dua kali lebih banyak dibanding mereka yang  menempuh jarak 2 mil per hari.

3. Memperkuat jantung wanita. Studi yang dilakukan pada 72.488 wanita memperlihatkan, jalan kaki 3 jam per minggu akan mengurangi risiko terkena serangan jantung atau jenis penyakit jantung lain.

4. Baik untuk otak. Dalam studi tentang jalan kaki ditemukan, wanita yang berjalan 1,5 jam per minggu memiliki fungsi kerja organ kepala yang lebih baik daripada mereka yang hanya berjalan 40 menit per minggu.

5. Baik untuk tulang. Riset memperlihatkan bahwa wanita menopause yang berjalan kurang lebih 1 mil per hari memiliki kepadatan tulang lebih baik daripada mereka yang  sedikit berjalan kaki, dan jalan kaki sangat efektif untuk menurunkan kehilangan massa tulang di bagian kaki.

6. Mengurangi gejala depresi. Jalan kaki selama 30 menit, 3-5 kali per minggu selama 12 minggu, mengurangi gejala depresi.

7. Mengurangi risiko kanker payudara dan kolon. Wanita yang berjalan secara rutin 65 menit hinga 135 menit per minggu bisa mengurangi risiko terkena kanker payudara dan kolon hingga 18 persen dibandingkan wanita yang tidak aktif. Studi memperlihatkan, olahraga dapat mencegah kanker kolon. Untuk orang yang telah terkena kedua kanker, olahraga mampu meningkatkan kualitas hidup dan mengurangi angka kematian.

8. Meningkatkan kebugaran. Jalan kaki 3 kali per minggu selama 30 menit dapat meningkatkan kebugaran dan sistem pernapasan secara signifikan.

9. Jalan kaki singkat pun meningkatkan kebugaran. Studi yang dilakukan pada pejalan kaki wanita memperlihatkan, jalan kaki singkat sekitar 10 menit per hari pun punya efek buat kesehatan. Hasilnya akan terlihat pada peningkatan kebugaran dan pengurangan lemak di tubuh, kalau dilakukan hingga 30 menit per hari.

10. Meningkatkan fungsi fisik. Riset memperlihatkan, jalan kaki bisa meningkatkan kebugaran dan fungsi kerja tubuh serta melindungi tubuh dari penyakit degeneratif pada orang lanjut usia.

sumber : http://www.tabloidbintang.com/gaya-hidup/kesehatan/17413-10-manfaat-jalan-kaki.html

Tulisan 2

Alarm Yang Membuat Anda Terbangun

Bagi anda yang suka bergadang, bangun pagi merupakan sesuatu yang susah diraih. Apalagi bagi anda yang mempunyai penyakit insomnia. Bagi seorang pekerja kantoran atau siswa sekolah, hal ini tentu saja membuat aktifitas sangat terganggu. Benda yang membuat anda terbangun selain nyokap adalah alarm. Namun jika anda adalah anak kos, tentu saja mengharapkan nyokap tentulah sangat tidak mungkin. Satu-satunya jalan adalah menggunkan alarm. Entah alarm dari jam atau ponsel anda.

Tak jarang bagi kita yang sudah menggunakan alarm tersebut masih saja tidur pules karena alarm biasanya distel dengan waktu tertentu untuk membangunkan. Untuk mendapatkan solusinya, anda harus menggunakan alarm sebagai berikut agar anda segera terbangun. Berikut ini jam alarm yang membuat anda pasti terbangun.

1. Gun Shooting Alarm Clock

Alarm ini adalah alarm yang berbentuk seperti senjata dengan papan tembakan. Untuk mematikan alarm, anda harus menembakan secara akurat ke papan. Sekitar 5 kali tembakan akurat (Snap shoot) yang perlu dilakukan untuk membuat alarm berhenti berbunyi. Percayalah Pakai alarm ini, Pasti anda terbangun.

2. Rocket Alarm Clock

Berbeda dari Gun Shooting, alarm ini berbentuk seperti rocket. Sehingga pembuat alarm ini menamainya dengan Rocket alarm clock. Dengan alarm ini anda diharuskan mencari loncatan rocket yang terbang dan terjatuh. Pada saat alarm bekerja, rocket yang terpasang dalam alarm tersebut akan terbang dan terjatuh disuatu tempat. Anda harus mencari rocket tersebut dan memasangnya ke dudukan rocket untuk menghentikan bunyi yang keras tersebut. Tak khayal, dengan alarm seperti ini anda pasti terbangun dibuatnya. Kenapa begitu? Karena anda harus beranjak dari tempat tidur dan mencari rocket untuk memasangkan dengan dudukannya.

3. Flaying Alarm Clock

Mirip dengan Rocket alarm clock, alarm jenis nomor tiga ini juga akan terbang jika alarm bekerja. Anda juga harus beranjak dari tempat tidur dan mencari kincir untuk memasangkan dengan dudukannya.

4. Rolly Alarm Clock

Alarm keluaran sony ini akan berguling-guling dan mengeluarkan suara yang beragam. Suara tersebut diantaranya suara kendaraan seperti motor, kereta api, dan helikopter. Selain itu, rolly juga mengeluarkan suara binatang seperti harimau, kambing, gajah, dan juga suara manusia. Alarm ini akan bergerak sesuai dengan suara yang dikeluarkan. Pakai alarm ini, Pasti anda terbangun karena kebisingan suaranya.

5. Clocky

Alarm ini juga dapat membuat anda beranjak dari tempat tidur anda. Terbangunnya anda dikarenakan suara dari clocky dan juga gerakannya yang mengharuskan anda menangkapnya. Dilengkapi dengan roda-roda, Clocky hadir untuk membangunkan dari tidur anda.

Bagaimana menurut anda? Mulai berpikir untuk menggunakan salah satu dari mereka? Saya harap dengan adanya artikel ini anda dapat terbangun sesuai dengan waktu yang anda jadwalkan. Jangan sampai membuang kesempatan anda karena anda tertidur dengan lelapnya. Terimakasih

 Sumber : http://www.teknologisederhana.com/2012/03/pakai-alarm-ini-pasti-anda-terbangun.html